当前位置:首页 >行业动态 >
户外专用手套解说醒活动后最好
发布时间:2018-09-08 08:02:48
户外活动结束后,有些事情最好不要做。就比如:
   一、活动结束后最好不要马上洗澡,因为这时洗澡会增加皮肤内的血液流量,血液过多地流进肌肉和皮肤中,导致心脏和大脑供血不足,轻者头昏眼花,重者会虚脱休克,还容易诱发其他慢性疾病等;
   二、运动结束后最好不宜大量吃糖,因为运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗,人就会感到倦怠、食欲不振等,影响体力的恢复。因此,剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品,如蔬菜、肝、蛋等;
   三、户外运动结束后最好不要暴饮止渴,应多进行高碳水化合物和盐分的补充,会加重胃肠负担;
   四、运动结束后最好不要蹲坐休息,应当马上在原地做一些拉伸肌肉的整理运动,有条件的要尽量把腿抬高,使血液回流,以免出现血压降低、脑部暂时性缺血等现象。
   在进行户外活动时,为了能够更好的进行活动项目,我们提醒大家最好是戴着户外专用手套。
相关资讯:

济宁全成手套有限公司专业生产各类户外运动手套,是国际手套的专业制造厂和中国经销商。

服务热线:

0537-6830785
0537-6866185

联系我们

    山东省济宁市嘉祥县建设北路手套产业园D区(1-2栋)

    0537-6830785 / 6866185

usispo@163.com glovechina@163.com mechanismglove@163.com

扫码关注我们
版权所有 © 济宁全成手套有限公司
企业分站:
山东 济宁 江苏 浙江 安徽 河南