滑雪的重心点

错误：当一个初级滑雪者在练习道上练习滑雪的时候，大部分的人都没有掌握一个滑雪“重心”。对于初学者来说，摔跤一般都是由于重心靠后造成的。

送给初级双板滑雪者的几句建议？

正确：初级滑雪者需要掌握正确的滑行姿势，你的重心应该是在前方，身体略向前倾，身体放松。就像是下图中的姿势一样！

刹车的重要性

根本不知道怎么刹车就敢上雪道这件事你如何看？如果不会刹车就上雪道，就像是开车的人不会刹车一样危险。在尝试滑雪时，一定要学会一些基本的滑雪技能，这样既可以保证自己的安全，也不会给他人造成伤害。

犁式刹车：犁式刹车就是我们俗称的内八字刹车，这项滑雪的技能非常重要，如果你掌握了这项滑雪技能，你可以控制住自己的滑雪速度，体验到滑雪的乐趣。

错误：重心过于向后，两腿用力不均匀，上身晃动不稳定，向后坐，两板尾没推开，从而造成两板交叉，摔倒。  

正确：两腿均匀用力，重心向前，膝盖顶住鞋口，上身直立，两板板尾用力，向两侧呈内八字姿势，板的用力部位为内刃。